Polşa hökuməti məktəblərdə şagirdlərin smartfon və ağıllı saatlardan istifadəsini məhdudlaşdıran yeni qanun layihəsini

Siyahıda axşam yeməyini buraxmaq da var, bu isə gecə saatlarında yeməyə güclü istək yaradır. İnsan axşam nə yediyinin t

Müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri olan insulin dirənci adətən gizli şəkildə irəliləyir. M

Səhər içkisi kimi ən çox qəhvə və ya çay seçilsə də, bu hər zaman sağlamlıq üçün ən yaxşı seçim sayılmır.Demokrat.az xə

Yemək yedikdən dərhal sonra yaranan güclü yuxululuq halı, bədəninizin sizə verdiyi gizli bir mesaj ola bilər. Ölkə.az x

Gündəlik çay içmək vərdişi orqanizmin əsas filtri olan qaraciyərin uzunömürlülüyünün açarı ola bilər. Bitki mənşəli ant

Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Portağalın qabığının altında yerləşən ağ, süngərvari qat adətən təmizlənərək atılır. Halbuki bu hissə lif və faydalı ma

Mağazaya daxil olan kimi diqqəti iki rəngdə bananlar cəlb edir yaşıl və parlaq sarı.  Lent.az bananın faydalarını təqdi

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə “kortizol yüksəkdir”, “üzdə kortizol şişkinliyi var” kimi ifadələr daha çox yayılır.

İnsulin dirənci (insulin rezistentliyi) müasir dövrdə metabolik pozğunluqların ən geniş yayılmış səbəblərindən birid

Səhər qəhvəyə keçməzdən əvvəl ideal olaraq bir stəkan su içmək lazımdır ki, bu da orqanizmin bütün sistemlərini oyatsın

Böyrəklər bədənimizin süzgəc sistemidir və onların funksiyasının pozulması geri dönülməz fəsadlara yol aça bilər

Diabet xəstələrinin Ramazan ayında oruc tutması xüsusi nəzarət tələb edir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazi

Yatmazdan 2-3 saat əvvəl yeməyi dayandırmaq qan təzyiqini və şəkər səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir, həmçinin or

Yatmazdan bir neçə saat əvvəl yeməyi dayandırmaq qan təzyiqini, qan şəkəri səviyyəsini və ürək sağlamlığını qorumağa ya

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. Milli.Az oxu.az-a istinadən x

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün faydalı məsləhətlər. Günün başlanğıcı bütün bədən üçün tonu müəyyə

Rusiyada ürək-damar xəstəlikləri getdikcə daha gənc yaşlarda diaqnoz olunur. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə Vişne

"Təzə zəncəfil həm "pis", həm də "yaxşı" xolesterin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.. " Həyat tərzində dəyişiklik e

Diqqətlilik və hörmət sağlamlığı qorumağa kömək edir... ...Mütəmadi mübahisələr